Cómo uso el temporizador: Edición universitaria
Por: Corabeth King, estudiante universitaria de segundo año
La universidad ha sido un gran proceso de aprendizaje, sobre todo porque mi primer año fue completamente en línea. Me costó ponerme en marcha al empezar las clases, después de mudarme y empezar una vida adulta, pero fue especialmente difícil porque no pude conectar con mis compañeros. Mi primer día de universidad no fue nada parecido a lo que había imaginado; simplemente abrí mi portátil sentado solo en mi habitación. Desde el principio, me costó mantener el entusiasmo y la motivación. Admito que tuve dificultades durante la mayor parte del año pasado y me llevó más de un semestre dominarlo todo.
Mis hábitos de estudio cambiaron, pasando de los típicos métodos de la preparatoria de repasar apuntes y leer los capítulos a preparar y presentar exámenes de práctica. Cambié por completo mi forma de afrontar la escuela y mi promedio fue muchísimo más alto el segundo semestre. Dejé de copiar apuntes y empecé a resolver problemas. Dejé de releer capítulos y empecé a intentar recordar la información. Dejé de intentar estudiar durante horas seguidas y empecé a usar el método pomodoro para mantener la concentración.
Había usado mucho mi Time Timer MOD en el instituto, sobre todo al hacer las tareas. En la universidad, volví a usarlo durante mis exámenes de práctica (¡y también en los exámenes reales!) para mantenerme concentrado y comprender cómo distribuía el tiempo por pregunta. Siempre que repasaba mis exámenes de práctica o resolvía ejercicios, mapas conceptuales, etc., también usaba mi Time Timer para implementar el método pomodoro. Este consiste en trabajar durante un periodo corto (20-30 minutos), tomar un descanso de 5 minutos y repetir el proceso. Los días que lo hacía, conseguía mucho más trabajo y sentía que me había concentrado mejor.
Además, usé mi temporizador para asegurarme de no pasar demasiado tiempo limpiando u organizando. Uso la limpieza como excusa para retrasar las tareas escolares. Al fin y al cabo, sigue siendo algo productivo. Pero ahí está el truco: es procrastinación productiva. Para limitarla y al mismo tiempo hacer las tareas del hogar, tuve que usar mi temporizador para mantenerme al día.
Hablando de limpieza, recientemente también incorporé el Time Timer WASH a mi rutina diaria. El Time Timer WASH me hizo darme cuenta de cuánto descuidaba lavarme las manos correctamente. Ahora que ya está en mi baño, me he acostumbrado a lavarme las manos durante el tiempo adecuado. Incluso cuando estoy en otros lugares, como el trabajo o la escuela, sin el Time Timer, me doy cuenta de que me lavo las manos mucho más tiempo que antes. Considerando que lavarse las manos menos de 20 segundos no sirve de mucho, es fundamental desarrollar y mantener el hábito de lavarse las manos correctamente. El Time Timer WASH me ayuda a mí y a los demás a estar seguros al promover mejores hábitos de lavado de manos.
Tanto mi Time Timer WASH como mi Time Timer MOD me ayudan a mantener mis objetivos bajo control. El WASH me ayuda a mí y a los demás a mantenerme sanos, y mi MOD me ayuda a mantener la concentración y la atención. Recomiendo a menudo el Time Timer (especialmente el MOD ) a mis amigos estudiantes por lo mucho que me ha ayudado. El Time Timer MOD es, sin duda, una de las mejores herramientas de estudio para estudiantes universitarios, ya que les ayuda a concentrarse y a gestionar el tiempo.