Misschien wel als je onlangs dit hebt gezegd: "Schat, de stomerij heeft mijn kleren gekrompen." Wanneer de seizoenen veranderen en het tijd is om te kijken of je nog in de garderobe van vorig jaar past, neem dan een aantal stappen om trauma, depressie of de gedachte om 112 te bellen te minimaliseren. Onze suggestie: pak het stapsgewijs aan.
Fase 1 : Ontkenning. Het past prima. Geen zorgen, zolang ik maar niet hoef te ademen. Fase 2 : Acceptatie: Het zit te strak. Waarschijnlijk gekrompen door alle chemicaliën en stoom van de stomerij. Fase 3 : Resolutie: Ik moet fit worden voor het buurtfeest van zaterdagavond. Vergeet die zuurstofpillen, vetverbranders en koekjesdiëten. Geef in plaats daarvan je geld uit aan een Time Timer. Met de Time Timer garanderen we dat je 70 kilo in drie minuten afvalt. (Grapje.) Maar veel fitnessfanaten hebben ons verteld dat de Time Timer, als sporttimer, helpt bij:
- Zich aan hun regime houden.
- Uithoudingsvermogen opbouwen.
- En nog een grapje: kan ik die *#@%* rode schijf overleven?
Enkele nuttige opmerkingen die we hebben ontvangen:
- Ik gebruik mijn Time Timer om doelen te stellen, tijd in te plannen voor verschillende oefeningen en pas te stoppen als het rood verdwijnt.
- Mijn sporttimer is een Time Timer Watch Plus. Ik ben een hardloper en die is makkelijker af te lezen dan een stopwatch.
En wat dacht je van deze: De Time Timer is een onmisbaar onderdeel van mijn sportuitrusting – samen met mijn enkelgewichten, spierverstevigingsriem, kniebeschermers, polsbandjes, iPod, elektrische blauwe Oakleys, waterpak, schildershoed en natuurlijk mijn energierepen (de double-double chocolate chip brownie is mijn favoriet). Dus zet jezelf schrap om fit te worden en schaf een Time Timer aan. Je moet misschien je warming-up met elastische tailleband dragen voor de symfonie aanstaande zaterdagavond – maar over een paar weken zullen je wangen er hol uitzien… en je vrienden zullen naar adem snakken: "Zou jij dat wel eens kunnen zijn in dat magere lichaam?" Nou, oké, misschien hebben we te veel infomercials gekeken. Misschien is het niet zo makkelijk. Maar je moet ergens beginnen. En een Time Timer kost een stuk minder dan die nieuwe wonderbaarlijke vetverbrandende hyadroxalytalenatonaprotocone-capsules… of een maandabonnement op het Hollywood Cookie Diet. Echt, probeer de Time Timer eens als trainingshulpmiddel. En laat ons in jouw persoonlijke strijd tegen de kilo's weten of je aan het winnen of verliezen bent.