Hoe om te gaan met kinderen thuis tijdens schoolsluitingen
Nu leerlingen vanwege COVID-19 thuisblijven van school, ervaren veel gezinnen ongeplande verstoringen van hun dagelijkse routine. Volgens UNESCO hebben 105 landen landelijk scholen en onderwijsinstellingen gesloten , wat gevolgen heeft gehad voor meer dan 897,1 miljoen kinderen en jongeren.
Omdat velen van ons proberen een balans te vinden tussen thuiswerk en de scholing en zorg voor onze kinderen, hebben we een paar tips verzameld om u door deze tijd heen te helpen.
Vijf tips om de tijd thuis met kinderen door te komen tijdens het coronavirus
1. Maak een schema .
Het opzetten van een dagelijkse routine is gunstig voor alle kinderen, maar kan vooral nuttig zijn voor kinderen met ADHD, zodat ze weten wat ze kunnen verwachten en het stimuleert zelfregulatie. Houd de normale slaaproutine van uw kind aan en stel niet alleen een schema op voor individueel leren, maar ook voor maaltijden, pauzes, lichaamsbeweging en vrije tijd.
2. Geef uw kind macht.
Kinderen kunnen de Time Timer gebruiken om hun eigen tijd in te stellen en bij te houden, en om inspraak te hebben in hun individuele leerproces. De visuele timers van Time Timer geven kinderen de mogelijkheid om een concrete, visuele weergave van de tijd te krijgen. Ze kunnen de gekleurde schijf zelf instellen en de tijd zien verdwijnen.
Hoewel een vast schema belangrijk is voor zelfstandig leren, kan het betekenen dat er een vaste tijdsbesteding is in plaats van een vast tijdstip. Dit kan sommige kinderen helpen zich te concentreren op een bepaald onderwerp of een bepaalde taak. Leerlingen kunnen zich bijvoorbeeld beter concentreren en hun eigen tijd beter bijhouden wanneer ze weten dat ze 40 minuten moeten lezen en 20 minuten aan rekenen moeten besteden. Met vaste tijden voor schoolopdrachten kan uw kind zelfstandig leren.
3. Maak het leuk.
Zorg ervoor dat je tijd vrijmaakt voor plezier en wissel leermomenten af met momenten voor spelletjes, speciale projecten of het nastreven van individuele interesses. Denk samen met je kind na over projecten en activiteiten die je in en om het huis kunt doen, of maak voor jongere kinderen een lijstje met dingen die ze leuk vinden om uit te kiezen. Je kunt themadagen kiezen, puzzels maken, samen verhaaltjes lezen, een kindvriendelijk wetenschappelijk experiment plannen of 'restaurantje spelen' en je kind laten helpen met het plannen van de maaltijden door creatief om te gaan met wat ze uit de voorraadkast kunnen halen.
4. Wees actief.
Nu we thuisblijven, is het belangrijk om actief te blijven en naar buiten te gaan wanneer we kunnen! Speel spelletjes in de tuin, maak wandelingen in de buurt (mits jij en je kinderen gezond zijn, maar houd wel voldoende afstand van anderen), organiseer dansfeestjes of doe yoga met Cosmic Kids Yoga, of doe aan activiteiten.
5. Beperk de schermtijd (en blijf verbonden).
Natuurlijk moet je momenteel waarschijnlijk veel heen en weer schakelen tussen thuiswerken en de zorg voor je kinderen. Schermtijd komt zeker voor, dus plan die in met vaste tijden en probeer educatieve video's te kiezen (dieren en natuur zijn altijd populair!) of interactieve video's, zoals FaceTime met familie en vrienden, om in contact te blijven met je dierbaren. Door je aan een schema en dagelijkse routine te houden en de Time Timer te gebruiken, kun je de schermtijd beperken tot bepaalde momenten.
Voor individueel leren adviseren wij de Time Timer PLUS of de Time Timer MOD .
Aanvullende ideeën, ondersteuning en bronnen
Hieronder vindt u een voorbeeldrooster voor kinderen met ADHD, evenals links naar virtuele rondleidingen door musea en concerten, activiteiten om uw kinderen thuis bezig te houden, gratis abonnementen op educatieve websites, voorzieningen voor internettoegang en websites die gratis audioboeken en e-books aanbieden.
- Gebruik dit voorbeeldrooster voor basisschoolkinderen met ADHD die thuis leren, afkomstig uit het tijdschrift ADDitude.
- Maak een virtuele tour door musea over de hele wereld en ervaar kunst en cultuur vanuit uw eigen huis.
- 50 activiteiten om kinderen bezig te houden tijdens social distancing.