Als trotse neurodivergentie-bevestigende therapeut en docent vier ik de Maand van de Autismebewustzijn door elke mogelijke gelegenheid aan te grijpen om mijn favoriete strategieën, tools en aanpassingen te delen die helpen bij het wegnemen van barrières voor mensen met een neurodiversiteit. Daarom was ik zo enthousiast toen Time Timer me vroeg om deze maand gastschrijver te zijn voor hun blog. Toen ik onderwerpen voor de Maand van de Autismebewustzijn onderzocht, kwam ik al snel op het onderwerp 'overgangen'.
Als therapeut en onderwijsconsulent komt het onderwerp overgangen 9 van de 10 keer ter sprake wanneer ik word gevraagd een worstelende leerling te observeren of wanneer een ouder mij om opvoedkundige begeleiding vraagt. De overgang van activiteit naar activiteit, en vooral de overgang van een favoriete activiteit (zoals schermtijd) naar een minder favoriete activiteit (zoals zich aankleden en klaarmaken voor school), kan voor elk kind een uitdaging zijn. Kinderen met autisme kunnen echter nog meer moeite hebben om de motivatie te vinden om alledaagse taken uit te voeren. Veel autistische kinderen en tieners worstelen met executieve functies, waaronder timemanagement, of hebben een dubbele diagnose ADHD. Daarom is het essentieel om hulpmiddelen klaar te hebben voor overgangen op school en thuis.
Hieronder vind je een aantal van mijn favoriete manieren om de visuele timers van Time Timer te gebruiken om overgangsproblemen bij autistische kinderen en tieners te verlichten.
Ochtendgekte:
Tijdblindheid komt vaak voor bij mensen met autisme of Autisme (Autisme en ADHD). Mensen met autisme hebben vaak intense, speciale interesses. Hoewel gepassioneerd zijn over een hobby of activiteit in veel opzichten positief is, kan het overgangen juist moeilijker maken, vooral wanneer de volgende taak veel minder spannend is voor dat kind. Zoals we allemaal weten, is een machtsstrijd met je kind terwijl je probeert hem of haar de deur uit te jagen, voor niemand leuk. Ik zeg vaak tegen ouders met wie ik werk dat ze hun verbale herinneringen moeten vervangen door een visuele timer met Time Timer en hun kind boos moeten laten zijn op de timer in plaats van op hem of haar wanneer het tijd is om huiswerk te maken! Als je een autistische tiener opvoedt, kan het echt helpen om je relatie te beschermen door de timer het gezeur te laten doen. Naarmate onze kinderen ouder worden, willen we dat ze zichzelf kunnen aanpassen. Daarom zal het introduceren van een visuele timer met Time Timer, waarbij je ze laat zien hoe en wanneer ze die kunnen gebruiken, hen helpen om die essentiële, onafhankelijke vaardigheden te ontwikkelen die ze nodig zullen hebben naarmate ze de adolescentie en de jonge volwassenheid naderen.
Thuis gebruik ik dit hulpmiddel vaak als voorbeeld en ik vertel mijn kinderen, twee middelbare scholieren en een leerling uit de onderbouw, hoe ik visuele timers gebruik om mijn eigen taken te beheren.
Onderwijs in tijdmanagementvaardigheden:
De visuele timers van Time Timer zijn ook een geweldig hulpmiddel in de klas om tijdmanagementvaardigheden te onderwijzen.
Toen ik net begon als leerkracht, vertelde ik mijn leerlingen mondeling precies hoe lang ze nog moesten doen om een taak af te maken en gaf ik ze verschillende waarschuwingen wanneer ze nog 15, 10 en 5 minuten over hadden. Vreemd genoeg, of misschien niet zo vreemd, begonnen veel leerlingen te kreunen en ruzie te maken over hoeveel tijd er al verstreken was, telkens als ik ze vertelde dat de tijd om was. Tijd is zo'n abstract concept en veel van mijn neurodivergente leerlingen 'voelden' het verstrijken van de tijd niet instinctief. Vijf minuten voelden als slechts seconden! Toen een slimme collega van mij me liet zien hoe ik de grote Time Timer voor de klas kon gebruiken om mijn leerlingen te 'laten zien' hoeveel tijd ze nog hadden in plaats van het ze te 'vertellen', was dat een game changer.
Ik leerde mijn leerlingen om af en toe de visuele timer te controleren, zodat ze snel konden ZIEN hoeveel tijd ze nog hadden. Met deze visuele tool, die hen het verstrijken van de tijd liet zien, kon ik dat schooljaar met mijn basisschoolleerlingen werken aan het goed indelen van hun tijd.
Pauzetijd:
Veel autistische leerlingen hebben niet alleen baat bij pauzes tijdens hun schooldag of huiswerk, maar hebben die ook echt nodig. Een korte pauze van de eisen van schoolwerk kan hen nieuwe energie geven en een broodnodige energieboost om die uitdagende schooltaken voort te zetten.
Drukke leerkrachten vinden het vaak een uitdaging om deze pauzes te organiseren en tegelijkertijd de behoeften van een hele klas in balans te houden. Ouders kunnen ook moeite hebben met het faciliteren van deze pauzes terwijl ze voor hun andere kinderen zorgen. Het is cruciaal om ervoor te zorgen dat het kind niet "vast" komt te zitten in de pauzemodus en niet meer terugkomt bij de taak waar het mee bezig was. Terugschakelen naar de "werkmodus" wanneer een pauze van 10 minuten verandert in een pauze van 45 minuten kan een nog grotere uitdaging zijn. Daarom raad ik leerkrachten en verzorgers altijd aan om een timer te gebruiken in plaats van de verantwoordelijkheid bij de volwassene te leggen om waarschuwingen te geven en het kind te waarschuwen wanneer de pauze voorbij is.
Een van mijn favoriete strategieën is om het Time Timer Dry Erase Board te combineren met mijn Time Timer MOD. Ik schrijf een korte en duidelijke instructie op het whiteboard, waarin het kind of de tiener precies vertelt wat hij of zij moet doen wanneer de timer afgaat. Doordat het whiteboard verbonden is met de timer, hebben ze altijd zicht op de timer en de geschreven instructie. Zelfs als ik niet direct beschikbaar ben om het kind te helpen bij de overgang van pauze naar de volgende taak, hebben ze een visuele herinnering direct op het whiteboard.
Dit zijn slechts enkele van de vele, vele mogelijkheden die ik dagelijks tegenkom om de visuele timers van Time Timer te gebruiken om ‘overgangsproblemen’ te verminderen of zelfs te elimineren.
Vergeet niet dat visuele timers gebruikt kunnen worden om een taak te STARTEN, bijvoorbeeld: "als de timer afgaat, is het tijd om met je huiswerk te beginnen."
OF
Visuele timers kunnen worden gebruikt om een taak te STOPPEN, bijvoorbeeld: "wanneer de timer afgaat, is het vrije spel voorbij."
Hoe integreer je timers in je dagelijkse routine?
Vindt u deze tips nuttig? Franki deelt meer tips over timemanagement, uitvoerende functies en gedrag voor ouders, opvoeders en neurodivergente volwassenen op haar substackblog:
Frankibagdademedllmsw.substack.com
En sociale media:
www.facebook.com/faabfranki www.instagram.com/frankibagdade https://www.frankibagdade.com
Over de auteur
Franki Bagdade is een pedagoog, therapeut in de geestelijke gezondheidszorg, pleitbezorger voor de inclusie van mensen met een beperking, spreker, auteur en moeder van drie! Ze is eigenaar van FAAB Consulting & Franki Bagdade Therapy. Haar eerste boek, "I Love My Kids But I Don't Always Like Them!", verscheen in 2021. Franki lacht graag om haar eigen grappen, schrijft, leest en drinkt graag goede koffie met aardige mensen. Ze woont in West Bloomfield, Michigan, met haar man van bijna 20 jaar, haar 3 kinderen en haar hond en trouwe maatje Rocky.
