Wat is Toilet Time ! Training?
Toilettijd ! Zindelijkheidstraining is een tijdsgebonden zindelijkheidstrainingstechniek die zich richt op het creëren van gezonde toiletgewoonten. Deze zindelijkheidstraining helpt peuters zich af te stemmen op hun lichaamssignalen en versterkt tegelijkertijd een holistische toiletroutine. Zindelijkheidstraining is meer dan alleen het verschonen van de luier. Je leert hoe je moet afvegen, doorspoelen en hoe en waarom we alles schoon en hygiënisch houden. Peuters kunnen gedijen op routines en weten wat ze kunnen verwachten, zodat ze zelfstandiger worden. Zindelijkheidstraining is het perfecte moment om een uitgebreide toiletroutine te ontwikkelen en gezond gedrag aan te moedigen. Als het goed wordt gedaan en het proces wordt gezien als een manier om basisvaardigheden voor het leven aan te leren, kunnen sommige kinderen al vanaf 18 maanden kennismaken met deze gedragingen en een voorsprong krijgen om ze om te zetten in gewoontes.
Jo Adkins, auteur van Tips for Toileting , raadt aan om te noteren wanneer je kind je acties kan imiteren en je commando's kan opvolgen. Ze legt uit dat dit meestal een goed teken is dat ze klaar zijn om met de training te beginnen. En als dat bij jouw kind nog niet het geval is met 18 maanden, is dat helemaal niet erg! Elk kind is anders. Het belangrijkste is om het te doen voordat ze de grens verleggen (meestal rond de 4 of 5 jaar).
Hoe Toilet Time ! Training werkt
Er zijn talloze methoden om zindelijk te worden, en het is belangrijk om de methode te kiezen die het beste bij uw kind past. De ' Toilettijd ! '-trainingsmethode maakt gebruik van tijdsgebonden stappen die groeien naarmate uw kind de signalen van zijn of haar lichaam begint te herkennen. Het bekijkt het proces ook holistisch, waardoor het een routinematige aanpak wordt, waarbij het kind het hele proces van begin tot eind leert. Als we bij Time Timer één ding weten, is het wel dat een begin en einde aan een taak sommige kinderen kan helpen die misschien niet genieten van wat ze doen of leren. Voor andere kinderen kan het juist motiverend werken. Hoe dan ook, deze methode kan inspelen op de persoonlijkheid van uw kind.
Gedurende dit proces bevelen we Time Timer-producten aan die bij elke stap kunnen helpen. Zoals Adkins zegt: "Het meest effectieve hulpmiddel bij het timen van het toilet is een Time Timer. Timers zijn zo belangrijk om consistentie voor iedereen te creëren. Het is heel gemakkelijk om druk of afgeleid te raken en te vergeten je kind naar het toilet te brengen. Door een timer te gebruiken, worden zowel de volwassene als het kind eraan herinnerd dat het tijd is om naar het toilet te gaan." Maar nogmaals, gebruik wat je hebt en wat het beste werkt voor je kind.
Stappen naar zindelijkheidstraining !
1. Kies een tijdsduur die voor uw kind prettig is, zodat hij/zij zich kan aanpassen aan zijn/haar lichaamssignalen.
Begin op een moment dat je een tijdje dicht bij je kind kunt zijn en een tijdje naar het toilet kunt gaan – de voorjaarsvakantie, zomervakantie of een lang weekend zijn goede momenten om te beginnen. Kies een tijdsduur – we raden aan om te beginnen met 20 minuten – en stel een visuele timer in voor die tijdsduur. Laat het kind weten wanneer de kleur op de timer verdwenen is: het is tijd om te gaan plassen.
Of ze nu echt naar het toilet moeten of niet, is op dit punt niet relevant. Het gaat erom een gewoonte te creëren en ze elke 20 minuten te laten letten op de signalen die hun lichaam hen geeft. De tijd tussen toiletbezoeken wordt met 10 minuten verlengd elke keer dat uw kind succesvol een paar keer achter elkaar naar het toilet gaat. We raden aan om voor dit deel van het proces de Time Timer PLUS 120 Minute te gebruiken . Hiermee kunt u tot 2 uur tussen toiletbezoeken inwerken. En dankzij de handige draagbeugel kunt u of uw kind hem elke keer meenemen naar het toilet.
Karen, een kinderdagverblijfleidster in Cincinnati, Ohio, probeerde dit met haar leerlingen. "We hebben net onze meest succesvolle zindelijkheidstraining tot nu toe gehad. Eén kind (dat binnenkort 2 wordt) heeft vandaag al 5 keer op het potje gezet! Ik heb de timer elke 40 minuten gezet. Ze kijkt regelmatig naar de timer en merkt dat de kleur verdwijnt. Zodra hij afgaat, roepen alle vier de kinderen 'zindelijkheidstraining!' Heel schattig! Het werkt perfect!"
2. Stel vast welke stappen er nodig zijn zodra uw kind op het toilet is en communiceer deze.
Zoals gezegd is dit een routinematig leerproces. Zorg ervoor dat je kind weet wat er van hem of haar verwacht wordt elke keer dat hij of zij naar het toilet gaat. Het kan helpen om een visueel schema te maken, zodat je kind elke stap begrijpt die plaatsvindt wanneer de timer afgaat. Je kunt overwegen om de Time Timer MOD + Whiteboard te gebruiken . Je kunt elke stap tekenen en afvinken zodra je kind deze heeft voltooid.
Toilettijd ! Badkamerroutine voor zindelijkheidstraining
- De timer gaat af – Het is tijd voor de wc! Dat betekent dat we naar de wc moeten! Als er weerstand is, maak er dan een avontuur van. Of als je het moet doen als je niet thuis bent, maak er dan een "reis" van om de wc te vinden, waar je ook bent. Dit kan een kind helpen zich minder geïntimideerd te voelen wanneer het zich op een plek bevindt waar het mogelijk een ander toilet nodig heeft.
- Nu we er toch zijn, is het tijd om op de wc te zitten. Voor sommige kinderen is het misschien een goed idee om de timer hier opnieuw te gebruiken door een tijdsduur van 5-10 minuten in te stellen, zodat ze weten hoe lang ze op de wc moeten blijven. Let op: het gaat er hier niet om of ze hun behoefte daadwerkelijk doen. Hoe dan ook, het proces blijft hetzelfde. Neem indien nodig een boek mee naar de wc om ze te vermaken terwijl ze proberen te plassen.
- Nu is het tijd om onszelf schoon te maken! Dit is het moment om ze de juiste poetsgewoonten aan te leren. Veeg niet voor ze, tenzij er een grote rommel is. Laat zien hoe het moet en laat ze het belang ervan inzien.
- Vergeet niet door te spoelen! Als ze geen doorspoeltoilet gebruiken, verbeter dan het doorspoelen of laat zien hoe het werkt op het grote toilet.
- Nu is het tijd om onze handen te wassen! Afhankelijk van de leeftijd van uw kind en of het al op de juiste manier zijn handen heeft gewassen, kan het zijn dat uw kind in het begin niet de volledige 20 seconden schrobt die door de CDC wordt aanbevolen. De Time Timer WASH kan hen echter helpen de stappen te begrijpen en de juiste duur te bereiken. Als u een kind hebt dat graag danst, heeft de Time Timer WASH een optie om een liedje af te spelen. De muziek kan uw kind eraan herinneren dat handen wassen (en naar de wc gaan!) leuk is! De handwasdans kan zelfs de "beloning" zijn voor het toiletgebruik! Door de gewoonte aan te leren om handen te wassen terwijl ze zindelijk worden, wordt het een levenslange vaardigheid.
Naar het toilet gaan en handen wassen zijn allebei levensvaardigheden die logischerwijs met elkaar en andere bekende routines geassocieerd kunnen worden. Gebruik een 'eerst/dan'-benadering om de gedragingen met elkaar te associëren. Normaal gesproken wil je dat 'dan' een gewenste activiteit is, dus zoek manieren om het leuk te maken! Bijvoorbeeld: eerst wassen we onze handen, dan eten we ons lievelingseten. Eerst worden we wakker, dan is het tijd voor het toilet! Of in dit geval: eerst gaan we naar het potje, dan doen we het handenwasdansje!
Door deze twee vaardigheden – naar het toilet gaan en handen wassen – te combineren, ontstaat er een associatie en een gewoonte. Het is meer aardend dan simpelweg 'naar het toilet gaan' en kan een kind zich zelfstandiger laten voelen.
Enkele tips om jonge kinderen te leren hoe ze hun handen goed moeten wassen:
- Zorg voor een krukje zodat ze makkelijker bij de gootsteen kunnen. Soms is het handig om ze via de zijkant van de gootsteen in de gootsteen te laten komen, zodat ze makkelijker bij het water kunnen. (Vergeet niet de temperatuur te controleren voordat ze het water aanraken en leg ze uit hoe ze de koudwaterkraan moeten gebruiken, tenzij je kranen temperatuurgeregeld zijn.)
- Gebruik een stuk zeep of een automatische zeepdispenser. Een stuk zeep of een automatische dispenser kan makkelijker zijn voor kinderen met een minder ontwikkelde fijne motoriek die moeite kunnen hebben met zeep uit de pomp. Zodra ze zeep op hun handen hebben, laat je ze zien hoe ze de bellen moeten maken! Dat is het leukste gedeelte!
- Leg tijdens het handen wassen uit waarom 20 seconden belangrijk is en gebruik de Time Timer WASH om het proces op te delen in 3 eenvoudige stappen, zodat uw kind gewend raakt aan de juiste duur.
