« Nouvelle année, nouveau moi. »
Cette phrase est souvent répétée à l'approche du Nouvel An, et c'est presque un cliché certifié à ce stade de déclarer qu'un nouveau vous émergera dans la nouvelle année.
Mais ne vous laissez pas distraire par le fait que beaucoup de gens prennent leurs résolutions du Nouvel An au sérieux. Serez-vous l'un d'eux ?
L'essentiel est de prendre de l'avance sur vos objectifs pour la nouvelle année. Planifier à l'avance pour être plus productif en cette nouvelle année peut vous assurer de vous transformer. Découvrez nos conseils pour planifier efficacement votre productivité pour la nouvelle année.
Maîtrisez la procrastination avec un « anti-planificateur »
La procrastination découle souvent d'un sentiment d'être dépassé par ce que l'on a prévu. Être obligé d'accomplir un travail et de s'organiser pour le faire est une conséquence de la définition d'objectifs, mais la procrastination et les pensées négatives ne le sont pas.
C'est aussi un bon moyen de rester honnête avec soi-même. On peut facilement tomber dans la routine, faire les choses machinalement sans vraiment progresser.
Tenez un journal pour noter vos pensées et savoir si vous pensez progresser ou reculer. Un « test d'honnêteté » quotidien peut vous aider à vous concentrer sur ce que vous devez faire pour atteindre votre objectif et à éviter tout relâchement ou auto-illusion.
Par exemple, si vous souhaitez apprendre une nouvelle langue, vous tester régulièrement est un excellent moyen de voir si vous atteignez réellement votre objectif ou si vous remplissez simplement une obligation que vous vous êtes fixée le jour de l'An.
Assurez-vous de prendre le temps de vous concentrer sur votre objectif
Un minuteur peut être idéal pour cela. Si vous souhaitez faire trente minutes de yoga par jour dans votre salon, installer un minuteur visuel dans la pièce peut vous motiver à persévérer dans votre séance de yoga d'une demi-heure.
C'est un excellent moyen d'éliminer les distractions et l'envie de s'arrêter et de faire autre chose. En vous disant : « Je vais faire [activité ciblée] jusqu'à épuisement du disque rouge », vous aurez beaucoup plus de chances de vous y tenir.
Un excellent produit Time Timer pour conquérir la nouvelle année est le minuteur visuel Time Timer PLUS 120 Minute MAKE TIME Edition , qui est livré avec un minuteur visuel durable et portable ainsi qu'un bloc-notes spécialement conçu pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps, jour après jour.
Autres excellents produits de gestion du temps de Time Timer
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