Die Betreuung älterer Menschen ist mit einem hohen Lernaufwand und Zeitaufwand verbunden. Laut einer von AARP und der National Alliance for Caregiving durchgeführten Studie verbringen Pflegekräfte durchschnittlich 24 Stunden pro Woche mit der Pflege eines geliebten Menschen. Diese Stunden kommen zu Ihrem ohnehin schon vollen Leben hinzu, das vielleicht noch einen Job, einen Ehepartner und heranwachsende Kinder umfasst.
Dennoch wachen Sie jeden Tag mit dem Ziel auf, einen älteren Elternteil oder einen anderen Verwandten intelligent und liebevoll zu pflegen. Wir haben sechs Tipps für die Pflege älterer Menschen zusammengestellt, die Ihnen helfen, Zeit zu sparen und die Bedürfnisse Ihrer Angehörigen zu erfüllen. Diese Tipps wurden von unseren Kunden inspiriert und zeigen, wie Time Timer Ihnen helfen kann, die Pflege älterer Menschen leichter zu bewältigen.
1. Automatisieren Sie Medikamentenerinnerungen
Sie können nicht überall gleichzeitig sein. Vielleicht sind Sie immer da, um Ihre Mutter an die Einnahme ihrer Medikamente beim Frühstück zu erinnern, aber Sie sind auf der Arbeit, wenn sie um 16 Uhr eine weitere Dosis einnehmen muss. investieren Sie in eine Zeitschaltuhr PLUS® Kleine und stellen Sie einen täglichen Alarm als Erinnerung ein. Sie ist in vier lustigen Farben erhältlich, so dass Sie ihre Lieblingsfarbe auswählen können, um sie täglich zu tragen. Die Uhr zeigt auch die Grundzeit an, ermöglicht das Einstellen von visuellen Timern und ist für ältere Menschen vielleicht weniger einschüchternd als eine Apple Watch oder ein Smart Phone.
2.Verwalten Sie die Spielzeit mit Oma und Opa
Auch wenn Ihre Eltern noch selbstständig sind, können Sie ihnen helfen, freundliche und gesunde Grenzen zu setzen, wenn sie älter werden. Ihre Kinder lieben es wahrscheinlich, mit Oma und Opa zusammen zu sein, aber eine Spielstunde kann Ihre Eltern ziemlich schnell auslaugen. Damit alle Spaß haben - und auf derselben Seite stehen - empfehlen wir den Time Timer PLUS 20 Minuten, den Timer für die vollen 20 Minuten und lassen Sie Ihre Kinder wissen, wenn die blaue Scheibe verschwindet, ist es Zeit, Oma und Opa eine Pause zu gönnen. Und vielleicht ein paar Kekse zusammen genießen.
3. Ermutigen Sie zu anspruchsvollen Aktivitäten
Die Pflege älterer Eltern bedeutet oft, sie zu Aktivitäten zu überreden, die sie vielleicht lieber vermeiden würden. Dabei kann es sich um Übungen handeln, die von einem Arzt oder Physiotherapeuten empfohlen werden, oder um eine Atemtherapie. Damit diese Sitzungen für alle reibungsloser verlaufen, können Sie unseren Zeitschaltuhr Largein die Routine ein. Vereinbaren Sie im Voraus eine Zeit - z. B. 20 oder 30 Minuten - und stellen Sie den Timer so ein, dass Sie beide beobachten können, wie die Zeit vergeht, während die rote Scheibe verschwindet.
Auf diese Weise können Sie der Aktivität gesunde Grenzen setzen und der älteren Person ein Gefühl der Kontrolle vermitteln: "Ich muss das nur 20 Minuten lang versuchen. Unser Original 12" ist auch eine gute Wahl für Senioren, da das große Display gut ablesbar ist und die Lasche an der Außenseite der Scheibe leicht zu drehen ist, um den Timer einzustellen. Dies gibt Ihren Eltern eine weitere Möglichkeit, sich an dem Prozess zu beteiligen.
4. Verstärken Sie grundlegende Routinen und Aufgaben
Für ältere Menschen ist es unglaublich schwer, ihre Unabhängigkeit und Kontrolle zu verlieren. Aber mit ein wenig Hilfe können Sie ihnen helfen, ein gewisses Maß an Freiheit wiederzuerlangen, indem Sie ihnen helfen, grundlegende Routinen und Aufgaben zu übernehmen. Unser Zeitschaltuhr®MOD + Trockenmaltafelermöglicht es Ihnen, eine grundlegende Routine aufzuschreiben - von der morgendlichen Selbstpflege bis hin zu den Schritten des Kaffeekochens oder des Abwaschs - und ein Zeitlimit für die Aufgaben festzulegen. Dies kann jemandem mit Gedächtnisproblemen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben, vor allem, wenn er Schritte abhakt, und gibt ihm ein Gefühl der Erfüllung. Wenn der Timer abgelaufen ist, können Sie sich wieder melden und bei Bedarf Hilfe anbieten.
5. Verwalten Sie Toilettenpausen
Sie freuen sich darauf, Ihren älteren Verwandten in ein Restaurant oder zum Einkaufen mitzunehmen, aber Sie machen sich Sorgen, dass es zu Unfällen kommen könnte. Die Lösung: Stellen Sie einen sich automatisch wiederholenden Timer ein mit der Timer Timer Appein, die für iPhone, iPad, Apple Watch und Android erhältlich ist. Sie können einen Timer für eine beliebige Zeitspanne einstellen - z. B. 90 Minuten oder zwei Stunden - und er wird in diesem Intervall bis zu 99 Mal hintereinander ausgelöst (oder so oft, wie Sie es wünschen). Es ist eine einfache Erinnerung daran, dass Sie eine Toilettenpause einlegen müssen, egal ob Sie unterwegs oder zu Hause sind.
6. Schwierige Familiendiskussionen meistern
Neben den alltäglichen Herausforderungen bedeutet die Pflege älterer Angehöriger oft auch, dass man sich mit familiären Unstimmigkeiten auseinandersetzen muss. Vielleicht haben Sie mehrere Geschwister - oder Cousins und Cousinen, Tanten und Onkel -, die alle ein Mitspracherecht bei der Pflege Ihres Angehörigen haben möchten. Das kann bedeuten, dass Sie schwierige Themen wie Finanzen, medizinische Behandlung, Hilfe von außen und vieles mehr ansprechen müssen.
Damit diese Gespräche reibungsloser verlaufen, sollten Sie sie wie ein Geschäftstreffen behandeln. Erkundigen Sie sich im Voraus nach Ihren Anliegen und erstellen Sie eine zeitlich festgelegte Tagesordnung, die die wichtigsten Themen enthält. Verwenden Sie Ihr Time Timer Mediumum die Gesamtdauer der Besprechung (wir empfehlen nicht mehr als eine Stunde) und die jedem Thema zugewiesenen Zeitfenster zu überwachen. Wenn die ganze Gruppe sieht, wie viel Zeit verstreicht, kann das helfen, den Überblick zu behalten und gemeinsam Entscheidungen zu treffen.
Schließlich geht es darum, sich gut um Ihren geliebten Menschen zu kümmern, und ein Timer kann Ihnen dabei helfen, dies jeden Tag zu erreichen.