Il se peut qu'un ou deux élèves de votre classe souffrent de trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Ils sont probablement brillants et brillants, mais ils rencontrent aussi probablement des difficultés : ils quittent leur siège au milieu d'un cours ou peinent à terminer leurs devoirs. Pour créer une classe véritablement inclusive, vous devrez peut-être vous appuyer sur quelques conseils et techniques pour aider ces élèves à surmonter les obstacles à l'apprentissage. À l'occasion du Mois de sensibilisation au TDAH, nous avons sélectionné quatre stratégies d'inclusion en classe qui pourraient bien aider tous vos élèves.
1. Bouge-le, bouge-le
La plupart des élèves ont du mal à rester assis à un bureau pendant de longues périodes de la journée, mais c'est un défi supplémentaire pour ceux qui souffrent de TDAH. La solution ? Intégrez des activités physiques à votre programme de cours. Accordez-vous une pause de quelques minutes pour vous étirer (ou danser !). Ou, si vous êtes yogi, proposez à votre classe quelques postures debout simples.
Autres options : Des sièges flexibles en classe offrent automatiquement aux élèves davantage de possibilités de mouvement. Le simple fait de permettre aux élèves de rester debout à leur bureau plutôt qu'assis peut favoriser la concentration. Une étude a même montré que s'asseoir sur des ballons thérapeutiques plutôt que sur des chaises aidait les élèves atteints de TDAH à rester assis et à terminer leurs devoirs.
2. Escalader les montagnes le matin
Essayez d'aborder les leçons et les tâches les plus difficiles avec votre classe en début de journée. Certains élèves atteints de TDAH peuvent avoir plus de mal à se concentrer au fil de la journée ; il peut donc être utile de s'attaquer aux tâches difficiles dès le matin. Surmonter ces obstacles tôt dans la journée peut également contribuer à créer un sentiment d'accomplissement et à stimuler l'esprit d'équipe lorsque vous aborderez les activités plus faciles l'après-midi. Nous pensons que cette stratégie d'inclusion en classe pourrait être aussi bénéfique pour les enseignants que pour les élèves.
3. Transformez le temps en ami
La concentration peut être un véritable défi pour les élèves atteints de TDAH. Pensez donc à investir dans le Time Timer MAX™ pour diviser les tâches en tâches plus faciles à gérer. Accrochez ce minuteur géant (43 x 43 cm) au mur ou sur l'étagère au fond de la classe. Réglez-le ensuite sur 5 minutes et donnez à toute la classe une tâche claire et concise. Travaillez à écrire ce paragraphe jusqu'à ce que le disque rouge disparaisse. Lisez ce roman jusqu'à la fin des 5 minutes. Vous pouvez ensuite enchaîner plusieurs périodes de 5 minutes avec des pauses d'une ou deux minutes. L'objectif est de rendre le temps plus visuel, tangible et accessible.
4. Soyez prévisible
Parfois, l'inclusion en classe repose sur les fondamentaux. Structurer et organiser les activités peut être d'une grande aide pour les élèves atteints de TDAH. Revoyez votre emploi du temps et voyez s'il existe un moyen de le rendre encore plus clair et prévisible. Pour commencer, essayez de l'afficher au mur, bien visible de tous ; un visuel serait un plus ! Vous pourriez même demander à vos élèves leur avis sur l'emploi du temps et des idées pour l'améliorer. Ont-ils besoin de plus de temps pour les transitions ? Qu'est-ce qu'ils apprécient le plus dans l'emploi du temps actuel ? Et le moins ?
Bien que ces conseils constituent un excellent point de départ pour une classe plus inclusive, il est important de garder à l'esprit que chaque enfant atteint de TDAH est différent. Une technique efficace pour un élève peut être un échec pour un autre. Vous devrez faire preuve de souplesse et de positivité jusqu'à ce que vous trouviez la solution adaptée à vos élèves.
