Vielleicht haben Sie das in letzter Zeit gesagt: "Schatz, die Reinigung hat meine Kleider geschrumpft." Wenn sich die Jahreszeiten ändern und es an der Zeit ist, sich in die Garderobe des letzten Jahres zu zwängen, sollten Sie einige Maßnahmen ergreifen, um Traumata, Depressionen oder Gedanken an einen Notruf zu vermeiden. Unser Vorschlag: Gehen Sie es in Etappen an.
Stufe 1: Verleugnung. Es passt gut. Keine Sorge, solange ich das Atmen vermeiden kann. Stufe 2: Akzeptanz: Es ist zu eng. Muss durch die Chemikalien und den Dampf in der Reinigung geschrumpft sein. Phase 3: Auflösung: Ich muss vor dem Straßenfest am Samstagabend fit werden. Vergessen Sie diese Sauerstoffpillen, Fatburner und Cookie-Diäten. Geben Sie stattdessen Ihr Geld für einen Time Timer aus. Wir garantieren Ihnen, dass Sie mit dem Time Timer in drei Minuten 150 Pfund abnehmen. (War nur ein Scherz.) Aber viele Fitness-Enthusiasten haben uns gesagt, dass der Time Timer als Sportuhr dabei hilft:
- Ihr Trainingsprogramm durchzuhalten.
- beim Aufbau von Ausdauer.
- Ein bisschen Spaß zu haben: Kann ich diese *#@%* rote Scheibe überleben?
Einige der hilfreichen Kommentare, die wir erhalten haben:
- Ich benutze meinen Time Timer, um mir Ziele zu setzen, Zeit für verschiedene Übungen einzuteilen und nicht aufzuhören, bis die rote Scheibe verschwindet.
- Mein Sporttimer ist eine Time Timer Watch Plus. Ich bin Läuferin und sie ist leichter abzulesen als eine Stoppuhr.
Und wie wäre es mit diesem hier? Der Time Timer ist ein fester Bestandteil meiner Trainingsausrüstung - zusammen mit meinen Knöchelhanteln, dem Trainingsgürtel, den Knieschonern, den Handgelenksbändern, dem iPod, den elektrisch blauen Oakleys, der Trinkflasche, dem Malerhut und natürlich meinen Energieriegeln (mein Favorit ist der Double-Double Chocolate Chip Brownie). Nehmen Sie sich also vor, fit zu werden, und besorgen Sie sich einen Time Timer. Vielleicht müssen Sie an diesem Samstagabend Ihr Warm-up mit Gummizug zur Sinfonie tragen - aber in ein paar Wochen werden Ihre Wangen hohl aussehen... und Ihre Freunde werden staunen: "Könntest du das sein, in diesem dünnen Körper?" Nun, OK, vielleicht haben wir zu viele Werbespots gesehen. Vielleicht ist es nicht ganz so einfach. Aber irgendwo muss man ja anfangen. Und ein Time Timer kostet viel weniger als diese neuen, wundersamen, fettverbrennenden Hyadroxalytalenatonaprotocon-Kapseln... oder ein Monatsabo für die Hollywood-Cookie-Diät. Im Ernst: Probieren Sie den Time Timer als Trainingshilfe aus. Und lassen Sie uns in Ihrem persönlichen Kampf gegen die Fettpolster wissen, ob Sie gewinnen - äh, verlieren.