Das Childhood Collective ist ein Team aus zwei Kinderpsychologen (Lori Long, Ph.D. und Mallory Yee, Ph.D.) und einer Logopädin (Katie Severson, M.S., CCC-SLP). Vor allem aber sind sie drei Mütter, die sich der Unterstützung von Eltern von Kindern mit ADHS und Angstzuständen verschrieben haben. Mit über 40 Jahren gemeinsamer Berufserfahrung unterstützen sie Eltern, indem sie wissenschaftlich fundierte Strategien vermitteln, um glückliche und selbstbewusste Kinder zu erziehen!
Für weitere Informationen besuchen Sie thechildhoodcollective.com, folgen Sie ihnen auf Instagram @thechildhoodcollective, oder senden Sie ihnen eine E-Mail: hello@thechildhoodcollective.com.
Ich glaube, mein Kind hat ADHS... Was nun?
Sie haben schon seit einiger Zeit Fragen zur Entwicklung Ihres Kindes. Vielleicht haben Sie diese Sorgen mit anderen geteilt und sind auf offene Ohren gestoßen. Vielleicht haben Sie aber auch Kommentare erhalten, die bestenfalls herablassend ("Oh, Jungs sind eben Jungs!" oder "Wir sind alle ein bisschen ADHS!") oder unverdientermaßen hart sind ("Ja, weil sie mehr Disziplin brauchen!" oder "Oh bitte, ADHS gibt es nicht!").
Unabhängig davon, wie Ihre Bedenken aufgenommen wurden, sollten Sie Folgendes wissen: Es ist unglaublich wichtig, dass Sie als Eltern Ihrem Instinkt folgen. Sie kennen Ihr Kind am besten, und Sie sind die beste Person, um sich für es einzusetzen.
Irgendwann befinden Sie sich in einer Situation, in der Sie bereit sind, die nächsten Schritte zu unternehmen. Sie glauben, Ihr Kind könnte ADHS haben... aber was nun?
1. Zunächst eine kleine Ermutigung.
Unabhängig davon, ob Ihr Kind ADHS hat oder nicht, erinnern Sie sich daran, dass es nicht Ihre Schuld ist. Als Eltern tun wir alle unser Bestes mit den Informationen, die wir haben. UND, Ihr Kind ist immer noch dasselbe Kind, das Sie über alles lieben, ob mit oder ohne Diagnose. Ihr Kind muss nicht geheilt werden, obwohl es vielleicht zusätzliche Unterstützung und Geduld braucht. Eine genaue Diagnose kann Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen.
2. Teilen Sie dem Kinderarzt Ihres Kindes Ihre Bedenken mit, falls Sie dies noch nicht getan haben.
Bereiten Sie sich auf den Besuch vor. Arztbesuche können überwältigend sein und eine Reihe von Emotionen hervorrufen. Schreiben Sie Ihre Bedenken so detailliert wie möglich auf, damit Sie bereit sind, wenn der Zeitpunkt gekommen ist, sie mitzuteilen.
Beziffern Sie nach Möglichkeit die Häufigkeit und Intensität Ihrer Sorgen. Anstatt einfach zu erklären, dass Ihr Kind Wutanfälle hat und Sie sich darüber Sorgen machen, sollten Sie z. B. mitteilen, dass Ihr Kind mindestens fünf Wutanfälle pro Tag hat, dass Sie Schwierigkeiten haben, den Auslöser der Wutanfälle zu erkennen, und dass Ihr Kind mehr als 20 Minuten braucht, um sich zu beruhigen. Zu diesem Zeitpunkt kann der Kinderarzt Ihres Kindes beschließen, weitere Schritte zu unternehmen, indem er Sie einige Verhaltenschecklisten ausfüllen lässt. Andere Kinderärzte sind vielleicht sofort bereit, Ihnen eine Überweisung zu einem Spezialisten auszustellen. Sie können auch um eine Überweisung an einen Spezialisten bitten, z. B. an einen Kinderpsychologen, Neuropsychologen oder Entwicklungspädiater.
3. Fragen Sie den Lehrer oder die Tagesmutter Ihres Kindes nach ihren Beobachtungen und Bedenken.
Manchmal kommt es zu Kommunikationspannen zwischen Elternhaus und Schule. Der Lehrer Ihres Kindes kann Bedenken haben, diese aber erst äußern, wenn die Dinge *zu* schwierig werden. Wenn der Lehrer Ihres Kindes keine Bedenken hat, teilen Sie ihm Ihre eigenen Beobachtungen mit und prüfen Sie, ob diese mit den Beobachtungen des Lehrers im Klassenzimmer übereinstimmen ("Ich habe zu Hause bemerkt, dass es meinem Kind schwer fällt, von einer Aktivität zur nächsten zu wechseln. Ist Ihnen das in der Schule auch aufgefallen, und haben Sie etwas unternommen, damit es leichter geht?").
4. Vertrauen Sie auf Ihr Gefühl und gehen Sie den nächsten Schritt, wenn Sie nicht zufrieden sind.
Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der der Kinderarzt Ihres Kindes eine abwartende Haltung empfohlen hat oder die Lehrerin Ihres Kindes keine Bedenken anmeldet, Sie aber das starke Gefühl haben, dass Ihre Familie Unterstützung braucht, können Sie trotzdem weitere Schritte unternehmen. Sie können sich um eine umfassende Untersuchung bemühen. Zu den Anbietern, die solche umfassenden Beurteilungen am häufigsten anbieten, gehören Kinderpsychologen, Neuropsychologen oder Entwicklungspädiater. Sie können auch eine Beurteilung durch den örtlichen Schulbezirk Ihres Kindes beantragen (oder durch die Frühförderung, je nach Alter Ihres Kindes), um festzustellen, ob Ihr Kind für zusätzliche Unterstützung durch den Schulbezirk in Frage kommt.
5. Lernen Sie neue Werkzeuge, die funktionieren.
Die Wahrheit ist, dass viele gängige Erziehungsstrategien bei Kindern mit ADHS NICHT auf die gleiche Weise funktionieren. Von emotionalen Ausbrüchen bis hin zu schwierigen Verhaltensweisen brauchen Sie neue Strategien, um Ihr Kind zu unterstützen. Sie brauchen Hilfsmittel, die Ihrem Kind helfen, zuzuhören, mit den häufigen Gefühlsausbrüchen umzugehen, und die Ihnen helfen, eine Verbindung zu Ihrem Kind aufzubauen. Schauen Sie sich unseren kostenlosen ADHS-Elternratgeber an , der Ihnen sechs Schlüssel zur Erziehung eines glücklichen und unabhängigen Kindes mit ADHS an die Hand gibt!
6. Schließen Sie sich Selbsthilfegruppen an und suchen Sie nach Ressourcen, die sich gesund und unterstützend anfühlen.
Immer wieder hören wir von Eltern, dass einer der wichtigsten Aspekte auf dieser Reise darin besteht, sich mit anderen Eltern auszutauschen, die "es verstehen". Schließen Sie sich Ihrer örtlichenCHADD-Gruppe an oder suchen Sie nach ADHS-Elterngruppen in den sozialen Medien. Wir würden uns freuen, wenn Sie uns in den sozialen Medien unter @thechildhoodcollective folgen würden, wo wir täglich Tipps, Hilfsmittel und Humor für Eltern von Kindern mit ADHS (und Verdacht auf ADHS) teilen. Wir haben auch einen Blog(thechildhoodcollective.com), in dem wir auf häufige Sorgen und Fragen von Eltern eingehen, die genau wie Sie sind!
Denken Sie daran, dass diese Gruppen und Ressourcen dazu beitragen sollten, dass Sie sich besser und nicht schlechter fühlen - Sie sollten also wissen, wann Sie sich von ungesunden Verbindungen trennen sollten.
Und noch eine kleine Ermutigung zum Abschied: Sie kennen Ihr Kind am besten, und Sie sind der beste Fürsprecher Ihres Kindes. Holen Sie sich die Unterstützung und Beratung von Fachleuten und Eltern, die diese Erfahrung gemacht haben. Aber zweifeln Sie nie daran, dass Ihre Bedenken berechtigt sind und dass Ihre Stimme in diesem Prozess zählt.